La temática abordada es propuesta al alumno mediante interacciones permanentes, preguntas «de reacción» y videos. Estos recursos, permiten hacer muy llevadero el estudio y captan la atención total. Son clases verdaderamente ágiles. El material que lo conforma requiere una dedicación menor a los 60 minutos. Para esta clase ágil los temas son:

Introducción al Bienestar Laboral: Conceptos y Beneficios
Evaluación de Necesidades y Diseño de Programas de Bienestar
Promoción de la Salud Mental y Manejo del Estrés en el Trabajo
Estrategias para Mejorar el Equilibrio Trabajo-Vida Personal
Programas de Bienestar Físico: Actividad Física y Nutrición
Desarrollo de un Entorno de Trabajo Positivo y Inclusivo
Gestión del Desempeño y Reconocimiento para el Bienestar Laboral
Capacitación y Desarrollo para el Fomento del Bienestar en el Lugar de Trabajo
Medición y Evaluación de la Eficacia de las Estrategias de Bienestar
Tendencias Futuras en Bienestar Laboral y Nuevas Iniciativas