La temática abordada es propuesta al alumno mediante interacciones permanentes, preguntas «de reacción» y videos. Estos recursos, permiten hacer muy llevadero el estudio y captan la atención total. Son clases verdaderamente ágiles. El material que lo conforma requiere una dedicación menor a los 60 minutos. Para esta clase ágil los temas son:

Aanálisis de patrones de conducta negativos
Técnicas para modificar hábitos no saludables
Cómo mantener hábitos saludables
Estrategias para superar adicciones en el trabajo
Cómo implementar hábitos de productividad
Técnicas para fomentar la disciplina
Cómo abordar hábitos comunicativos negativos
Técnicas para el manejo del tiempo y la productividad
Cómo mantener límites saludables
Estrategias para mantener hábitos saludables