La temática abordada es propuesta al alumno mediante interacciones permanentes, preguntas «de reacción» y videos. Estos recursos, permiten hacer muy llevadero el estudio y captan la atención total. Son clases verdaderamente ágiles. El material que lo conforma requiere una dedicación menor a los 60 minutos. Para esta clase ágil los temas son:

Identificación de comportamientos tóxicos
Impacto de las personas tóxicas en el ambiente de trabajo
Establecimiento de límites saludables
Comunicación asertiva
Gestión emocional
Fomento de un entorno positivo
Estrategias de resolución de conflictos
Desarrollo de habilidades de influencia
Apoyo y trabajo en equipo
Desarrollo personal y crecimiento profesional