La temática abordada es propuesta al alumno mediante interacciones permanentes, preguntas «de reacción» y videos. Estos recursos, permiten hacer muy llevadero el estudio y captan la atención total. Son clases verdaderamente ágiles. El material que lo conforma requiere una dedicación menor a los 60 minutos. Para esta clase ágil los temas son:

Entendiendo la autoconfianza
Identificación de creencias limitantes
Fortaleciendo el autodiálogo positivo
Aceptación y valoración personal
Establecimiento de metas alcanzables
Superación del miedo al fracaso
Desarrollo de habilidades y conocimientos
Autoafirmación y asertividad
Construcción de una red de apoyo
Mantener la autoconfianza a largo plazo